نیویورک (AP) - جیسون لاکروکس برای کار در خانه، به‌ویژه به‌عنوان پدر دو فرزند خردسال، احساس ممتاز می‌کرد. زمانی که پسرش که در آن زمان 6 سال داشت، دچار آسیب مغزی شد و 35 روز را در مراقبت‌های ویژه گذراند، به انعطاف‌پذیری نیاز داشت.

LaCroix، یک مهندس ارشد سیستم مستقر در آتلانتا، مرخصی گرفت و سپس در حالی که مراقبت‌ها و قرار ملاقات‌های پسرش را مدیریت می‌کرد، از خانه کار کرد. اما لاکروکس فوریه گذشته از آن شغل اخراج شد، جایی که به مدت پنج سال از راه دور کار می کرد. نقش جدید او مستلزم آن است که او چهار روز در هفته را در دفتر شرکت بگذراند و روزی سه ساعت در رفت و آمد باشد.

لاکروکس، 44 ساله، گفت: "من می خواهم برای بچه هایم باشم." برای من بسیار مهم است که برای پسرم باشم، زیرا تقریباً او را از دست داده‌ایم.»

در سال 2025، هزاران کارگر با واقعیت ناراحت‌کننده‌ای مواجه می‌شوند: پس از سال‌ها کار از آسایش خانه، باید برای اولین بار به دفتر کار برگردند و برای اولین بار از زمان همه‌گیری ویروس کرونا برای کار جدید به طور تمام وقت به دفتر بازگردند.

کارمندان آمازون، AT&T و سایر شرکت‌ها پنج روز در هفته به دفتر بازمی‌گردند. دونالد ترامپ، رئیس جمهور منتخب آمریکا متعهد شده است که کارگران فدرال را که برای انجام کارهای خود حضوری نشان نمی دهند، اخراج خواهد کرد.

مارک ما، دانشیار مدیریت بازرگانی دانشگاه پیتسبورگ، گفت: «مردم همیشه می‌خواهند انعطاف‌پذیری داشته باشند. "من هرگز نشنیده ام که کسی به من بگوید که از کارم تشکر می کنم زیرا در برنامه خود بسیار سفت و سخت است."

ما در سال‌های اخیر تحقیق کرد که وقتی شرکت‌های فناوری و مالی در S&P 500 اجازه کار از راه دور را به کارمندان ندادند، چه اتفاقی افتاد. او دریافت که شرکت‌ها پس از اجرای دستورات بازگشت به دفتر، نرخ گردش مالی بالایی را تجربه می‌کنند، به‌ویژه در میان کارمندان زن - که اغلب مسئولیت‌های مراقبت از کودکان را دارند - و مدیران ارشد.

شاون ترل کمپر، یک درمانگر و مربی سلامت روان، گفت: "در طول سال ها، مردم زندگی خود را تنظیم کرده اند. آنها متوجه شده اند، "اوه وای، من می توانم بچه هایم را برای مدرسه ببرم. وای. می توانم از والدین پیرم مراقبت کنم تا زمانی که هنوز کار می کنم." زمانی که طعم کار از خانه را چشید... دشوار است ببینید که زندگی‌تان به چیزی برمی‌گردد که می‌توانست از ابتدا ناپایدار باشد.»

کارگران و کارشناسان توصیه‌هایی در مورد نحوه پیمایش تغییرات هنگامی که یک کارفرما شما را بازگشت به دفتر می‌خواند، دارند.

به دنبال انعطاف باشید

کارفرمایان می توانند مصالحه کنند اگر هدفشان افزایش مدت زمانی است که کارکنان با هم می گذرانند. Ma یک رویکرد «انتخاب کارمند» را پیشنهاد می‌کند که به تیم‌ها این اختیار را می‌دهد که تصمیم بگیرند چند روز به عنوان گروه در دفتر کار کنند.

اگر این یک گزینه نیست، کارمندان نیز می‌توانند بخواهند ساعات کاری خود را تنظیم کنند. LaCroix ساعت 5 صبح از خانه خارج می شود و تا ساعت 2 بعد از ظهر در دفتر کار می کند. تا زمان ترافیک را کاهش دهد و به او اجازه دهد وقتی بچه هایش بعد از مدرسه از اتوبوس پیاده می شوند در خانه باشد. کارفرمای او به هشت ساعت در محل کار نیاز دارد، اما در چه ساعتی انعطاف پذیر است.

"بسیاری از مردم در حال عقب نشینی هستند، و آنها در تلاش هستند تا سناریوهایی را بررسی کنند تا ببینند که چه نوع انعطافی در چارچوب دستور وجود دارد."

برخی در حال ارائه کارهایی هستند که توسط مدیران ارشد انجام نشده است. "نشان قهوه" تکنیکی است که شامل رفتن به دفتر، کشیدن شناسه شرکت، نوشیدن قهوه و خروج از خانه برای کار است. ما گفت که سرپرستان ناامید از نگه داشتن کارمندان ارزشمند، یک رویکرد "هیبرید خاموش" را امتحان کرده اند، جایی که نشان های شناسایی زیردستان خود را می گیرند و آنها را "داخل" و "بیرون" می کشند تا به نظر برسد که در دفتر بوده اند.

امی دوفران، مدیر عامل مؤسسه صدور گواهینامه منابع انسانی، گفت: «بهتر است در مورد هر نیاز شخصی با یک مدیر گفتگوی صادقانه داشته باشید و «پیش از موعد برای شما بخشش بخواهید، زیرا خانواده شما مهمترین چیز است». او گفت که بسیاری از شرکت‌ها برنامه‌های کمکی به کارمندان دارند که بیش از آنچه بیشتر مردم تصور می‌کنند انجام می‌دهند، مانند هدایت کارکنان به سمت منابعی که می‌تواند به آنها در مراقبت از والدین یا فرزندان کمک کند.

آنچه را که نیاز دارید بگویید

شرایط پزشکی می تواند کار در محل را به ویژه چالش برانگیز کند. کایل آنکنی، یک استراتژیست روابط عمومی مستقر در فورت لادردیل، فلوریدا، فلج مغزی دارد و به یک پرستار نیاز دارد تا به او کمک کند سه بار در روز کاتتر را تعویض کند. بیمه درمانی او فقط یک پرستار را به یک مکان می فرستد، بنابراین کار در مطب یک گزینه نیست.

او گفت: «اگر این مشکل نبود، می‌توانستم راهم را به دفتر پیدا کنم.

آنکنی، که سال‌ها شرکت روابط عمومی خود را اداره می‌کرد، به‌دنبال نقش‌های در سطح کارگردان بود، اما یک استخدام‌کننده به او گفت که به دلیل نیاز به کار از راه دور، باید نقش‌های کمتر ارشد را در نظر بگیرد. در عوض، او برای مشاغلی در سطح مدیر که به عنوان در محل یا ترکیبی تبلیغ می‌شدند درخواست داد و سپس برای توضیح شرایطش تماس گرفت و از او پرسید که آیا شرکت‌های استخدام‌کننده برای کار از خانه باز هستند یا خیر. آنکنی گفت: «در حالی که به طور معمول، به‌ویژه در یک موقعیت شغلی، هرگز با «فلج مغزی دارم و روی ویلچر هستم» پیش نمی‌روم، اما متوجه می‌شوم که باید خودم را در این راه آسیب‌پذیر کنم تا ببینم آیا این فرصت برای من وجود دارد یا نه.

گزینه های خود را بسنجید

پیدا کردن یک شغل کاملاً از راه دور می تواند رقابتی باشد. ترل کامپر گفت: «بسیاری از افراد خواهند بود که اگر مجبور به بازگشت به مطب شوند، تنها فرصت ترک شغل فعلی خود را ندارند، «مخصوصاً در بازار ناآرامی که اکنون در آن هستیم.

وکیل هالی کیریکات اخیراً در محل کار می‌کرد و پنج روز در هفته به او اجازه می‌داد سه ساعت در بیمارستان به دنبال او بگردد. خانواده او دو پیشنهاد شغلی دریافت کرد. یکی کاملاً از راه دور بود. دیگری 50 درصد بیشتر پرداخت کرد اما نیاز به رفت و آمد طولانی داشت. او خواندن این جمله را به یاد آورد: "تنها افرادی که به یاد می آورند شما تا دیر وقت کار کردید فرزندان شما هستند." او شغل از راه دور را انتخاب کرد.

Keerikatte گفت: «راننده اصلی من بهترین چیز برای خانواده من است. "توصیه من این است که در مورد آنچه می خواهید، به دنبال چه چیزی و چرا هستید، صریح و شفاف باشید."

نقاط روشن را بیابید

هنگامی که با اجتناب ناپذیری بازگشت به دفتر مواجه می شوید، به دنبال نکات مثبت باشید. دوستی‌ها می‌توانند شکوفا شوند، زیرا همکاران با هم برای قهوه استراحت می‌کنند یا مکان‌های جدید ناهار را امتحان می‌کنند. مکالمات حضوری می‌تواند ایده‌هایی را ایجاد کند که در خانه ظاهر نمی‌شوند.

کارفرمایان می‌توانند با سازماندهی فعالیت‌هایی که رفاقت ایجاد می‌کنند، این انتقال را تسهیل کنند. به‌عنوان مثال، مدیران می‌توانند مجموعه‌ای از گفت‌وگوها را در مورد انتقال با هم بچینند و از گروه‌ها بخواهند آنچه را که برای آنها مفید است به اشتراک بگذارند.

ارتباط حضوری به افراد امکان می‌دهد بهتر درک کنند که همکاران چه فکر می‌کنند و چه می‌کنند، که به جلوگیری از رنجش کمک می‌کند و می‌تواند بازخورد مفیدی را ارائه دهد.

دبورا آن دسنو، کارگردان ویدئو، که مالک شرکت Plug-In، یک شرکت تولید ویدئو در چوفو، ژاپن است، می‌گوید که در بسیاری از کشورهایی کار کرده است که در آن صنعت فیلم مردانه بوده و کارگردان‌های زن مانند او غیرمعمول هستند. او به این نکته اشاره می کند که شخصاً با همکاران ارتباط برقرار کند و به او فرصتی برای پیوند می دهد.

دسنو گفت: «شما می توانید آن را به روشی متفاوت بخوانید و راه حلی پیدا کنید. «وقتی در زوم هستید و آن‌ها شما را نادیده می‌گیرند، کاری نمی‌توانید انجام دهید.»

___

داستان‌ها و سؤالات خود را در مورد سلامت محل کار در [email protected] به اشتراک بگذارید. در https://apnews.com/hub/be-well، پوشش سلامتی، تناسب اندام، رژیم غذایی و سلامت روان را دنبال کنید.